2.まずは風通しの良い職場環境

朝、出勤したときに「おはようございます」の挨拶が聞こえてきますか？

笑顔で「おはようございます」と返ってきますか？

コミュニケーションの良い職場では、自分の意見を言いやすい、他人の意見に耳を傾けやすいという環境があります。このような職場では、困ったことや心配ごとを一人で抱えこまず、また、だれかに相談をしたり、助けを求めることがしやすいため、ストレスを過度に溜め込まずに済みます。

自分には少し難しい仕事にチャレンジしている場合、はじめは張り切って一人でできる、と言ってはみたものの、途中でやはり迷うことが出てきて…。 しかし、始めに支援を断った手前、弱音を見せるわけにもいかず助けを求めずにいたら、どうにもならないところに来てしまった…

こんなとき、暗い顔つきで毎日出勤しているような若手社員がいても、コミュニケーションの良い職場なら「どうしたの？元気ないね」と声をかける上司や同僚がいたりします。

これが、朝の挨拶も交わされない、コミュニケーションの悪い職場だと、相談するのも、本音を言うのも気がひけて一人でストレスをため込む、ということになります。

あなたの職場はどちらですか？