5. Cơ thể suy giảm theo tuổi tác

Khi chúng ta nhiều tuổi hơn, hàng loạt các chức năng cơ thể suy giảm.

Đặc biệt lưu ý là sự suy giảm chức năng giữ thăng bằng; nếu những người ở độ tuổi hai mươi được coi là có 100% chức năng này, thì những người ở độ tuổi năm mươi chỉ có 48% (Hình 4).

Về thị giác, những người ở độ tuổi năm mươi đã mất 36% khả năng của mắt có thể phân biệt đối tượng sẫm màu một cách nhanh chóng trong một không gian. Điều này có nghĩa là người lao động cao tuổi cần phải thận trọng hơn nhiều do những lo ngại về việc mất phương hướng và phân biệt cầu thang.

Hình 4. Suy giảm chức năng cơ thể theo tuổi