よくあるご質問・回答【メンタルヘルス研修】

特に問い合わせの多いご質問・回答

• メンタルヘルス研修は必要ですか？

  平成27年12月からは、一定規模以上の事業所では、毎年1回ストレスチェックを実施することが事業者に義務付けられました。メンタルヘルス研修は、メンタルヘルス意識向上、ストレス管理、予防・早期対応、働きやすい環境構築に役立ちます。個人や組織の状況に合わせて実施することが重要です。

  労働者の心の健康の保持増進のための指針（平成18年）

• メンタルヘルス研修で何をするのでしょうか？

  メンタルヘルス研修では、メンタルヘルスケアの意義、ストレスの理解とセルフケア、メンタル不調者の対応とラインケア、職場復帰における支援の進め方、職場の環境改善への取り組みなどについて（当協会では合計5時間）の学習を行ないます。

• メンタルヘルス教育とは何ですか？

  メンタルヘルス教育とは、心の健康に関する知識やスキルを身につけるための教育です。目的は、メンタルヘルス不調の予防・改善と、メンタルヘルスに関する理解の向上です。メンタルヘルス教育を推進することで、一人ひとりが心身ともに健康で、生き生きと生活できるようにすることが大切です。

よくあるご質問・回答

講習はどういった内容（カリキュラム）ですか？

「メンタルヘルス研修」のページをご覧ください。

受講に当たって資格等が必要ですか？

特にありません。
当研修は、管理職や職場のリーダーの方、職場復帰支援担当者の方、ストレスチェック担当者の方、
メンタルヘルスに関する基礎知識を得たい方などに向けた内容となっています。