ストレス
学習の急所
| ストレス | 外部から刺激を受けたときに生じる心身の変化 |
| ストレッサー | 外部環境からの刺激のこと |
| ストレス反応 | ストレッサーに対する反応 |
ストレッサー
| 物理的・科学的 | 騒音、気温、湿度、悪臭など |
| 生理学的 | 空腹、疲労など |
| 心理・社会的 | 人間関係、昇進、転勤、配置替えなど |
ストレス反応
ストレスに伴う心身の反応には、カテコールアミン （神経伝達物質）の分泌が亢進され、内分泌系からは、コルチゾールなどの副腎皮質ホルモンの分泌が亢進される。
長期間ストレッサーにさらされ続けると、高血圧症、狭心症、十二指腸潰瘍などの疾患が生じることがある。
過去問でトレーニング
過去問（令和６年４月）問４３
ストレスに関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。
外部からの刺激であるストレッサーは、その形態や程度にかかわらず、自律神経系と内分泌系を介して、心身の活動を抑圧する。
◯正解 誤った記述です。「その形態や程度にかかわらず」ということではありません。
ストレスに伴う心身の反応には、ノルアドレナリン、アドレナリンなどのカテコールアミンや副腎皮質ホルモンが深く関与している。
正しい記述です。
昇進、転勤、配置替えなどがストレスの原因となることがある。
正しい記述です。
職場環境における騒音、気温、湿度、悪臭などがストレスの原因となることがある。
正しい記述です。
ストレスにより、高血圧症、狭心症、十二指腸潰瘍などの疾患が生じることがある。
正しい記述です。
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